Oats are appropriate for บุคคลที่มี celiac ความเจ็บป่วย หรือบางที a ความไวต่อกลูเตน แต่ เป็นการดีที่สุดที่ select ข้าวโอ๊ต ซึ่งเคยเป็น certified กลูเตน-ฟรี เ�